Taller 'Mindfulness en positiu'

Enrere

Format: Híbrid presencial i online

El Mindfulness és una eina per augmentar la consciència dels nostres pensaments, emocions i sensacions. La pràctica ens ajuda a baixar el nivell d'ansietat i trobar la calma dins nostre, millora la qualitat de vida, augmenten les emocions positives i millora la regulació emocional.

A càrrec de: Rebeca Bermúdez, Psicòloga Positiva i Coach

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Navas.
Inscripcions a:
Centre Cívic Navas.

Centre Cívic Navas

Adreça:
C Navas de Tolosa, 312
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Navas
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Navas
Quan
Des de 01/02/2021 al 31/05/2021

Telèfon

Tel.:
933493522

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccnavas.cat

You may also be interested in...