Taller 'Mindfulness: una transformació vital' *NOU*

Enrere

Gràcies al Mindfulness podem adquirir eines per ser més conscients de la nostra vida i adonar-nos fins a quin punt les nostres projeccions mentals estan alterant la realitat. Això, a vegades, juga un paper important en el nostre benestar. Coneixeràs recursos per augmentar els nivells de consciència, alleugerir les càrregues emocionals i reduir els nivells d'estrès, descobrint maneres més enriquidores i creatives per relacionar-te amb tu, amb els altres i amb la vida. Alternarem teoria amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.

Professora: Laura Casas

Horaris

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 19/09/2022 al 12/12/2022

Telèfon

Tel.:
934880590
Fax:
934875275

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...