Taller 'Mindfulness: viu el present'

Enrere

Escolta els teus pensaments.

El mindfulness, també anomenat atenció plena o consciència plena, consisteix a estar atent de manera intencional al que fem, sense jutjar, aferrar-se o rebutjar de cap manera l'experiència. És una pràctica que consisteix a parar atenció als pensaments, les emocions, les sensacions corporals i l'ambient circumdant, sense jutjar si són adequats.

Professora: Janine Machado.

Horaris

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Pl Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Codi postal:
08013
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
Quan
Des de 28/01/2021 al 11/03/2021

Telèfon

Tel.:
932327827

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.fortpienc.org

You may also be interested in...