Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar personal' *NOU*

Enrere

Professora: Laura Casas.

L’estil de vida actual, canviant i imprevisible, facilita que moltes de les situacions estressants ens semblin normals, però això a la llarga té un impacte a la nostra salut. La ment i com ens relacionem amb el nostre diàleg intern juguen un paper important en la gestió de l’estrès i en el nostre benestar. Amb la pràctica del Mindfulness obtindràs recursos per augmentar els nivells de consciència, alleugerir les càrregues emocionals i reduir els nivells d'estrès per optimitzar la presa de decisions i gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia.

Horaris

Adreça:
Carrer de València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
Quan
Des de 24/01/2022 al 28/03/2022

Telèfon

Tel.:
934880590
Fax:
934875275

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...