Taller Online 'Condicionament físic' *NOU*

Enrere

Taller NO presencial

Professora: Sara Gómez.

En aquest taller enfortiràs tot el cos, aprenent i treballant diferents exercicis de cardio, força i tonificació.

A cada sessió realitzarem diferents dinàmiques per posar-nos en forma de manera senzilla, dinàmica i divertida amb suport musical.Començarem amb un escalfament, per seguir amb diferents rutines d'exercicis on treballaràs braços, core, esquena, cames i glutis, a través d'exercicis específics per a una zona concreta o exercicis més generals on treballarà tot el cos.

Finalitzarem cada sessió amb una tornada a la calma mitjançant estiraments de tot el cos, en especial de les zones més treballades a la sessió.

Horaris

Centre Cívic Convent de Sant Agustí

Adreça:
C Comerç, 36
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
Sant Pere, Santa Caterina i la Ribera
Codi postal:
08003
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Convent de Sant Agustí
Quan
Des de 27/01/2021 al 17/03/2021

Telèfon

Tel.:
932565000
Fax:
932680825

You may also be interested in...