Alert

Municipal Civil Protection plan alert activated due to a power failure. Follow the recommendations

Taller 'Pilates Matt'

Enrere

Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Professora: Carlota Fernández

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.
Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 07/07/2025 al 23/07/2025

Telèfon

Tel.:
934536480

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...1 / 167

BESbswy
loading