Taller 'Pilates suau'

Enrere


El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Professor: Tony Rueda

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Per Internet: A partir del 16 de desembre a les 7 h.Presencialment: A partir del 16 de desembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament CEK (Centre Esther Koplowitz)

C Rosselló 149

934194503

Aparcament P210

C Viladomat 210

933307251

Aparcament del Ninot-Provicla S.L.

C Provença 192

934 543 415

Aparcament Construcciones Viviendas y Locales

C Villarroel 191

932174055

Aparcament Asecat

C Villarroel 145

934512078

Restaurants

Restaurant Japonès Saiko

C Villarroel 140

931630126

Restaurant Japonès Deleit Sushi *Provença

C Provença 93

936316360

Resturant O Retorniño

C Rosselló 147

932500626

Bar Restaurant El Plaer

C Comte d'Urgell 198

934515025

Restaurant La Capricciosa *Urgell

C Comte d'Urgell 196

935140794

On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 21/01/2020 al 02/04/2020.

Telèfon

#:
934536480

Lloc web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 30

You may also be interested in...