Taller 'Pilates suau'

Enrere


El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Professor: Tony Rueda.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Inscripcions per internet a partir de les 9 h del 7 de setembre, al web del centre cívic.Inscripcions presencials a partir del 7 de setembre, de dilluns a divendres de 9 a 20 h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament P210

C Viladomat 210

933307251

Aparcament del Ninot-Provicla S.L.

C Provença 192

934 543 415

Aparcament Clinic

C Villarroel 177

934546280

Aparcament CEK (Centre Esther Koplowitz)

C Rosselló 149

934194503

Aparcament Arimar Activa

Av Roma 99

934 103 736

Restaurants

Restaurant Pico de Gallo

C Mallorca 125

684338767

Restaurant Salzburg *Urgell

C Comte d'Urgell 204

934448224

Restaurant Japonès Saiko

C Villarroel 140

931630126

Restaurant Japonès Deleit Sushi *Provença

C Provença 93

936316360

Restaurant La Capricciosa *Urgell

C Comte d'Urgell 196

935140794

On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 29/09/2020 al 19/11/2020.

Telèfon

Tel.:
934536480

Lloc web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 17

You may also be interested in...