Taller 'Pilates'

Enrere

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració, i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.           

Professora matí: Lucrecia Guio

Professora tarda: Janine Machado

Horaris

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
Quan
Des de 19/09/2022 al 19/12/2022

Telèfon

Tel.:
932327827

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.fortpienc.org

You may also be interested in...