Taller 'Pilates'

Enrere

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Docent: Ariadna Morros

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Casal Mas Guinardó.
Se celebra a:
Casal Mas Guinardó.
On
Casal Mas Guinardó
Quan
Des de 22/04/2025 al 17/06/2025

Telèfon

Tel.:
93 446 14 29

Lloc web

Web inscripcions:
https://masguinardo.miram.cloud

You may also be interested in...1 / 167

BESbswy
loading