Taller 'Tècniques de relaxació i autoregulació del sistema nerviós' *NOU*

Enrere

Les tècniques de relaxació i autoregulació del sistema nerviós tenen un gran poder de transformació. Ens permeten dissoldre tensions profundes, equilibrar la nostra energia i recuperar estats de calma i obertura. L’objectiu de les sessions és obtenir una base teoricopràctica que ens permeti experimentar tota una varietat de propostes enfocades a deixar anar càrregues físiques, mentals i emocionals i re-connectar amb el nostre benestar intern. Utilitzarem tècniques vàries, com exercicis de respiració, exercicis psicocorporals i visualitzacions guiades.

Professora: Bàrbara Pega

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 23/09/2021 al 16/12/2021

Telèfon

Tel.:
934536480

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...