Taller 'Zumba'

Enrere


Professora: Calise, Adriana.

Mètode que combina la gimnàstica, la música i el ball creant una sèrie de coreografies beneficioses per al cos i per a la ment.
Deixa't portar pel ritme amb la zumba!

A través de diverses coreografies senzilles de cançons llatines els participants realitzen un exercici complert. Com qualsevol activitat física, els seus beneficis són evidents, exercitem el cos alhora que ens divertim i ens socialitzem.

Objectius del curs:
· Enfortir glutis, cames, braços i abdominals.
· Millor la resistència física.
· Maximitzar el consum calòric.
L'entrenament es composa de rutines que intercalen ritmes ràpids i lents amb exercicis de resistència. Amb aquesta combinació, es tonifica i esculpeix el cos cremant calories.

Persones a les que va dirigit: Totes les persones que vulguin exercitar la seva musculatura amb exercicis cardiovasculars. Per a alumnes amb patologies greus, es recomana consulta mèdica.

Cal portar roba, calçat esportiu i una tovallola de mà.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família. A partir del dilluns 7 de setembre a través de dues modalitats:- On line: A partir de les 9.00 h- Presencial si no és possible fer-la on line: De dill a dv de 9 a 21 h, diss de 10 a 14 h i de 16 a 20 h, i dg de 10 a 14 h.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
La Sagrada Família
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Mercat Sagrada Família

C Mallorca 425

934365155

Aparcament Tabor

C Cartagena 231

933476814

Aparcament Servicios Meridiana *Rosselló

C Rosselló 503

934330921

Aparcament Juan Manuel Rius Terres

C València 480

932452133

Aparcament Juan Palanca Guasch

C Mallorca 423

934365097

Restaurants

Hamburgueseria Five Guys *Sagrada Família

C Provença 427

936282121

Bar Restaurant El Rincón de la Abuela Venezolana

C Mallorca 470

9351850643

Bar Lata-Barra

C Mallorca 438

931187648

Restaurant Pizza Emporio *Sagrada Familia

C Provença 441

934556264

Bar Restaurant Copa Café

Av Gaudí 25

645869198

On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Del 28/09/2020 al 16/11/2020.

Telèfon

Tel.:
934508917

Lloc web

Web inscripcions:
www.ccsagradafamilia.net

M'agrada 40

You may also be interested in...