Tallers virtuals 'Ioga iniciació', del Centre Cívic Guinardó

Enrere

Les inscripcions es poden fer només per internet des del 13 de maig a partir de les 9.30 h i fins esgotar places


Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l´escolta d´una necessitat. Al ioga tots som practicants. I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d´un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s´aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l´ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d´aquí s´inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l´ànima, perquè tot està ple d´ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Es pot apuntar tothom? Sí, però les inscripcions són nominals i cal estar registrat com a usuari de l´equipament. Per tant, si és la primera activitat que faràs amb nosaltres t´hauràs de registrar.

Si no trobes plaça i vols inscriure´t en llista d´espera, envia´ns un correu a informacio@ccguinardo.cat

Horaris

Altres

Organitzat per:
Centre Cívic Guinardó.

en línia mitjançant una aula telemàtica del Centre Cívic Guinardo

Adreça:
Rda Guinardó, 131
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
El Guinardó
Codi postal:
08041
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament SABA Hospital Sant Pau

C Mas Casanovas 74

902283080

Aparcament Antonio Barnadi Argemi

C Gènova 4

934354722

Restaurants

Restaurant Botiga Nostrum *Sant Quintí

C Sant Quintí 130

902150950

Restaurant La Cucina del Pulcinella

C Telègraf 25

931193276

On
en línia mitjançant una aula telemàtica del Centre Cívic Guinardo
Quan
Del 18/05/2020 al 29/06/2020.

M'agrada 1

You may also be interested in...