Taller 'Atenció conscient per gestionar l'estrés' *NOU*

Atrás

Traductor de google :


Aprendrem què és una atenció eficient, tant en el món interior com en l'exterior, i experimentarem com es redueixen els nivells d'estrès quan som destres situant-nos de manera contínua en allò que mereix ser atès en el present. Començarem amb una part teòrica per comprendre què és i com funciona l'atenció eficient i ens desplaçarem cap a la pràctica, que inclou exercicis i jocs l'objectiu dels quals és conduir les persones participants a un estat
continu d'atenció plena. D'aquesta manera tindran un element de referència clar que els guiarà quan facin pràctiques pel seu compte per poder gestionar i reduir l'estrès.

Professora: Yvonne Muñoz

Horarios

Otros

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Inscripcions a partir del 30 de març. Online:7h. Presencial:De dilluns a divendres de 9 a 20h. Dissabtes de 10 a 13:30h.

Centre Cívic Urgell

Dirección:
C Comte d'Urgell, 145
Distrito:
Eixample
Barrio:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Código postal:
08036
Población:
Barcelona

Aparcamientos

Aparcament CEK (Centre Esther Koplowitz)

C Rosselló 149

934194503

Aparcament P210

C Viladomat 210

933307251

Aparcament del Ninot-Provicla S.L.

C Provença 192

934 543 415

Aparcament Construcciones Viviendas y Locales

C Villarroel 191

932174055

Aparcament Asecat

C Villarroel 145

934512078

Restaurantes

Restaurant Pico de Gallo

C Mallorca 125

684338767

Restaurant Botiga Nostrum *Villarroel

C Villarroel 185

902150950

Bar Restaurant El Plaer

C Comte d'Urgell 198

934515025

Restaurant Yoshino *Mallorca 105

C Mallorca 105

934391798

Restaurant Yoshino *Mallorca 90

C Mallorca 90

934391798

Dónde
Centre Cívic Urgell
Cuándo
Del 20/04/2020 al 22/06/2020.

Número de teléfono

Tel.:
934536480

Página web

Web inscripciones:
www.ccurgell.cat

Me gusta 5

You may also be interested in...