Taller en família 'Ioga per a infants petits'

Atrás

Traductor de google :

Professor/a: A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.


Per a infants d’1 a 3 anys (caminants) 


Cal portar una màrfega (obligatori) i una tovallola 

Professor/a: A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.

Per a infants d’1 a 3 anys (caminants) 

Cal portar una màrfega (obligatori) i una tovallola 

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sagrada Família.

Centre Cívic Sagrada Família

Dirección:
Carrer de Provença, 480
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Sagrada Família
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sagrada Família
Cuándo
De 28/09/2021 a 07/12/2021

Número de teléfono

Tel.:
934508917

Página web

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...