Taller en línia d'autoestima per a dones 'Re-crea't: Eines i recursos per afrontar lestrès i l'ansietat online'

Atrás

Traductor de google :


Què fem? Facilitar un espai de confiança i respecte pel propi límit i de l´altre. Aprendre eines per a intervenir en la realitat de cada dona participant, afavorint el benestar, la salut emocional, física i relacional.

Com ho fem? Potenciant els propis recursos, habilitats i competències de cada dona per reconèixer les emocions bàsiques, gestionar l´estrès i l´ansietat a través de la pràctica d´exercicis experiencials, de la consciència corporal, del diàleg grupal, de l´expressió, de la visualització, etc.

Horarios

Otros

Organitzat per:
Punt d'Informació i Atenció a les Dones de l'Eixample. Inscripcions trucant al telèfon de dilluns a dijous, de 9 a 14 i de 16 a 19 h. Divendres, de 9 a 14 h

En línia a través del la plataforma Zoom

Población:
Barcelona
Dónde
En línia a través del la plataforma Zoom
Cuándo
Del 29/10/2020 al 17/12/2020.

Número de teléfono

Teléfono de inscripciones:
936 197 311

Me gusta 12

You may also be interested in...