Taller 'Mindfulness i la cura personal' *NOU*

Atrás

Traductor de google :

Dins de les nostres prioritats diàries, la cura de les nostres necessitats físiques i emocionals ocupa un lloc molt secundari. A través de la pràctica de Mindfulness i la compassió desenvoluparem un tracte de reconeixement i amabilitat cap a nosaltres mateixos per aplicar-lo en les diferents rutines del nostre dia a dia. Alternarem elements teòrics de la Psicologia Cognitiva i les Neurociències amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals, amb l’objectiu d’aconseguir un major autoconeixement i una millor gestió de les nostres emocions.

Professora: Lola González.

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Urgell.
Inscripciones en:
Centre Cívic Urgell.
Dirección:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Cuándo
De 27/09/2021 a 13/12/2021

Número de teléfono

Tel.:
934536480

Página web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...