Taller 'Mindfulness'

Atrás

Traductor de google :

A càrrec de Melània Mosteiro.

Mindfulness vol dir “atenció plena”, “ser conscient”. Ens permet posar el focus en el que és realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l’assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l’ansietat i l’estrès. Ho aconseguirem a través de diferents tècniques d’atenció, estirament i relaxació.


Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
De 04/10/2021 a 29/11/2021

Número de teléfono

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

Página web

Web inscripcions:
https://santandreu.inscripcionscc.com

You may also be interested in...