Taller Online 'Dorm bé, viu millor' *NOU*

Atrás

Traductor de google :

Taller No presencial

Professora: Helena Casadevall.

Sabies que la teva qualitat de vida depèn de la teva qualitat del son? Donarem eines i pautes per un son eficaç. Entendrem el nostre rellotge biològic intern i ritmes circadiaris. Identificarem les alteracions associades a la privació del son i quin paper hi juguen el sistema immunitari i l’estrès. Parlarem d'alimentació i consells pràctics. Coneixerem també què fan els nostres òrgans mentre dormim i petits trucs per no trencar la seva activitat!

Horarios

Centre Cultural La Casa Elizalde

Dirección:
C València, 302
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Dreta de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Casa Elizalde
Cuándo
De 19/04/2021 a 14/06/2021

Número de teléfono

Tel.:
934880590
Fax:
934875275

Página web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...