Xerrada 'Com fer teletreball saludable', a càrrec de Josefina Llargués

Atrás

Traductor de google :

Treballar des de casa té els seus avantatges, però requereix adoptar un estil de vida saludable que ens permeti establir els límits entre la vida laboral i la personal. En aquest sentit, és de vital importància instaurar una rutina diària que (a més de les hores dedicades a treballar en un entorn relaxant i agradable que afavoreixi la concentració) inclogui exercici físic, alimentació saludable, unes hores de son de qualitat i dedicar un espai al benestar personal, per tal de garantir uns nivells de productivitat òptims i preservar la nostra salut física i emocional.  

Horarios

Biblioteca Vallcarca i els Penitents - M. Antonieta Cot

Dirección:
Pg Vall d'Hebron, 65*69
Distrito:
Gràcia
Barrio:
Vallcarca i els Penitents
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Biblioteca Vallcarca i els Penitents - M. Antonieta Cot
Cuándo
02/06/2021

Número de teléfono

Tel.:
932112351
Fax:
932119158

You may also be interested in...