infoJOVE CAAJ

Taller 'Mindfulness i Meditació'

Taller orientat a aconseguir l’atenció plena, reduir l’estrès i gestionar millor les situacions conflictives de l’àmbit personal i professional. Emfatitzarem la capacitat d’actuar sense reaccionar com a resultat de l’aprenentatge d’escoltar-nos i respondre de manera positiva i eficaç.

A càrrec de Janine Machado

Horaris

Centre Cívic Pere Pruna

Adreça:
Carrer de Ganduxer, 130
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona