infoJOVE CAAJ

Taller 'Tai-txi'

Tallerista: Ivana Navarro.

La pràctica habitual del Taitxí tonifica la musculatura, augmenta la flexibilitat i connecta amb el cos. Combinat amb meditació, respiració i exercici físic suau són tècniques ideals per la millora de l’estat físic i emocional. En aquest taller aprendrem quines són les tècniques i a implementar-les en el dia a dia per millorar el benestar alhora que compartim un espai compartit en grup.

Horaris

Centre Cívic l'Elèctric

Adreça:
Carretera de Vallvidrera a les Planes, 6.5 (km)
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
Població:
Barcelona