Taller en família 'Ioga amb nadons'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 12.15 h a 13.15 h |
Entrada general: 56.99 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
Un espai de benestar per mares i nadons, on poder gaudir de la pràctica del ioga, i per compartir experiències amb altres mares que es troben en el teu mateix moment vital. Treballarem la unió de cos i de la ment mitjançant la respiració, estiraments, moviments i diferents postures de ioga, aprendrem alguns moviments de massatge pels nadons, i farem exercicis que t’ajudaran a recuperar-te físicament, alleugerint dolors d’esquena o enfortint el teu abdomen i sòl pelvià. Adreçat a adults amb nadons de 2 mesos fins que gategin (1 matrícula = 1 adult + 1 petit/a).
Professora: Carmen Chito