Taller 'Gestionem les emocions'

Professora: Laura Perales

En una realitat progressivament deshumanitzada, on cada dia la Societat afavoreix més l’apatia i la desvinculació dels sentiments personals, cobra encara més importància l’aprenentatge a trobar-nos amb els nostres sentiments i regular les pròpies emocions. Mitjançant aquesta formació, establirem un vincle vital amb el nostre món interior i un control sobre les nostres reaccions emocionals cap a les nostres vivències diàries, per tal d’assolir el Benestar mental que requerim per millorar a tota la resta d’àrees de la vida.