infoJOVE CAAJ

Taller "Txikung shibashi"

Traductor de google :

El Txikung combina moviment, meditació i regulació de la respiració per millorar el flux de l’energia vital. Shibashi és una forma de Txikung que consisteix en 18 moviments. Ajuda a equilibrar l’energia dels òrgans interns i els sistemes circulatori, nerviós, digestiu, respiratori, a més d’enfortir el sistema immunològic. La seva pràctica cultiva l’atenció plena sostinguda i continuada, la qual cosa repercuteix en un equilibri emocional. Cal destacar que és un sistema molt senzill d'aprendre i beneficiós per al manteniment de la salut física, emocional i mental.

A càrrec de Veronica Strukelj

Horarios

Centre Cívic Vil·la Urània

Dirección:
Carrer de Saragossa, 29
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
el Putxet i el Farró
Ciudad:
Barcelona