infoJOVE CAAJ

Taller 'Meditació' *NOU*

Traductor de google :

Treballarem pràctiques de respiració senzilles i assequibles per acompanyar- nos en el procés d’aprendre a calmar la nostra ment i trobar la tranquil·litat dins nostra. La pràctica de la meditació té molts beneficis, entre ells asserenar els nostre sistema nerviós i ens permet reduir els nivellsd’estrès i ansietat propis de la immediatesa de la vida moderna.

Cal dur una tovallola.

Professional: Skilbo

Horarios

Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart

Dirección:
Carrer del Comandant Benítez, 6
Distrito:
Les Corts
Barrio:
la Maternitat i Sant Ramon
Ciudad:
Barcelona