infoJOVE CAAJ

Taller 'Ioga & respiració'

Traductor de google :

El ioga és una disciplina que proporciona benestar físic i mental. A través d’un seguit de postures que ens ajuden a enfortir el cos i d’un treball de respiració i meditació, podem assolir un estat de calma i serenitat que ens ajudi a desconnectar de l’estrès de la vida diària. A més, combinarem el ioga amb la pràctica de respiracions i relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar.

 Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.

Contraindicacions: embarassades.

A càrrec d’ Adeline Biossaro.

Horarios

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona