infoJOVE CAAJ

Taller per a gent gran 'Gimnàstica suau'

Traductor de google :

Amb moviments suaus i treballant la postura adaptada a l'edat, els beneficis físics que s’obtenen principalment amb la pràctica com l’augment de la flexibilitat, millora de l’equilibri, manteniment de la massa muscular i millora de la respiració.

Professora: Ana Vera

Horarios

Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán

Dirección:
Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
Ciudad:
Barcelona