infoJOVE CAAJ

Taller 'Pilates en paret' *NOU*

Traductor de google :

Sistema d'entrenament que es realitza amb el propi pes del cos i una paret a mode de resistència per a tonificar els músculs i millorar la flexibilitat mitjançant moviments lents i controlats propis del pilates. Millora la propiocepció i el coneixement de la curvatura de la columna i fa que millori l'alineació corporal i la postura.

Aquesta activitat té places limitades.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Horarios

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Dirección:
Riera Blanca, 1*3
Distrito:
Les Corts
Barrio:
la Maternitat i Sant Ramon
Ciudad:
Barcelona