¿Dónde puedo hacer deporte de forma gratuita?
Barcelona cuenta con muchos espacios e instalaciones al aire libre para practicar deportes de manera gratuita.
- Ping-pong o tenis de mesa: puedes practicar en los diferentes Espacios Jóvenes de la ciudad y también cuentas con el buscador de Guía Barcelona para buscar mesas de ping-pong disponibles en los espacios públicos de Barcelona.
- Voley playa: en cada playa de la ciudad puedes encontrar equipamiento para practicar esta modalidad.
- Escalada, encontrarás varias opciones en la ciudad:
- Centro municipal de escalada La Foixarda
- Espai Jove Bocanord
- Rocódromo de Can Batlló
- También puedes encontrar muros de la ciudad donde se reúnen los escaladores, pero estos puntos no cuentan con el reconocimiento municipal: el Boulder del Parc Güell y el muro del Castell de Montjuïc
- Deportes en bicicleta en la web Moverse en bicicleta está toda la información de los carriles bici de la ciudad.
- Skate i patinatge: el Ayuntamiento de Barcelona tiene habilidades en diferentes espacios repartidos por toda la ciudad para practicar skate o patinaje con otros elementos:
- Playas de la Barceloneta y de la Mar Bella
- Les Corts Skate Park
- Mar Bella Skate Park
- Parque del Fórum
- Una plaza en la Ciutadella, construida con módulos que representan los sitios emblemáticos de patinaje de la ciudad
- Viver Skate Park
- Vía Favencia Skate Park
- La Marina Skate Park
- Correr y andar: puedes salir a andar o correr en cualquier calle de la ciudad. Te compartimos algunas recomendaciones:
- Circuitos deportivos del programa Troba’t B
- Asociación de Entidades Excursionistas del Barcelonès
- Carreras populares que celebra Barcelona, como la Carrera de la Mercè, la Carrera de los Bomberos de Barcelona y la Carrera El Corte Inglés.
- Calistenia
- Baloncesto y fútbol
Además, en los diferentes Centros Cívicos, Casales de Barrio, Espacios Jóvenes y Casales de jóvenes puedes encontrar actividades vinculadas a la práctica deportiva de diferentes deportes.
Parque del Acueducto
Pistas AGelabert
https://ajuntament.barcelona.cat/joves/ca/canal/pots-fer-esport
¿Qué instalaciones deportivas existen en Barcelona?
En Barcelona existe un gran número de instalaciones deportivas. En este enlace puedes consultar cuál te queda más cerca.
¿Existe una beca de deportes?
Sí. El Instituto de Deportes de Barcelona trabaja para que todo el mundo pueda tener acceso a prácticas deportivas y por eso existen diversas ayudas y subvenciones dirigidas a personas particulares, colectivos específicos y entidades de la ciudad.
Para niños/as y jóvenes de entre 6 y 17 años que realizan actividades deportivas en horario extraescolar existen las subvenciones EFHE. Estas becas tienen por objetivo abaratar los gastos de los niños/as y jóvenes que pertenecen a familias con rentas bajas y favorecer su acceso a las actividades físicas y deportivas en horario extraescolar.
Cada año se abre, a principios de curso, una convocatoria para otorgar las subvenciones a niños y jóvenes que así lo soliciten.
Sólo se puede pedir en entidades homologadas, es decir, entidades que tienen un convenio con el Ayuntamiento de Barcelona para otorgar estas becas. Puedes comprobar si tu entidad deportiva tiene o no el convenio de homologación en esta lista.
Los requisitos para solicitar esta beca son los siguientes:
- El niño o joven debe estar empadronado en la ciudad de Barcelona, exceptuando los casos de beneficiarios con necesidades educativas especiales, que tendrán que adjuntar el certificado de escolarización en caso de que residan fuera de Barcelona.
- La renta por miembro de la unidad familiar debe ser igual o inferior a 10.000€/año (ingresos netos).
Si una vez has accedido a solicitar la beca, tienes dudas de cómo hacerlo, sigue los pasos indicados aquí.
Para favorecer la práctica deportiva de las personas con discapacidad, el Ayuntamiento de Barcelona también pone en marcha diversas acciones:
- Cuota infantil de 6 a 15
- Cuota joven de Tarjeta rosa> Consúltalo en los centros deportivos municipales más cercanos
- Al alcance de centros educativos, asociaciones y entidades deportivas… un servicio de monitorización inclusivo dirigido a niños y jóvenes con discapacidad que necesitan una persona de apoyo para poder realizar una actividad deportiva con carácter inclusivo.
La solicitud se puede realizar por actividades de horario lectivo y no-lectivo, y la solicitud deberá hacerla la entidad donde se desarrolla la actividad en la que el niño o joven quiere participar.
- Ofrece un 43% de descuento en la cuota estándar de inscripción en los Centro Deportivos Municipales (CEM).
- También pone a disposición de las personas con discapacidad un auxiliar de soporte en las circulaciones por las instalaciones deportivas de los CEM, las zonas de vestuarios y el acceso al espacio de práctica de la actividad física o deportiva.
¿Qué es federarse y por qué debo federarme?
Federarse significa entrar a formar parte de una federación deportiva, es decir, una entidad privada sin ánimo de lucro, de interés público y social que se dedica a la promoción, gestión y coordinación de la práctica de deportes específicos.
Federarte te permitirá:
- Acceder a competiciones deportivas, puesto que son las propias federaciones deportivas las que normalmente gestionan y coordinan las competiciones.
- Tener un seguro deportivo, que te dará cobertura sanitaria en caso de accidente. seguro médico en caso de accidente.
Existen múltiples federaciones, casi tantas como deportes conocemos. Gran parte de clubes deportivos están federados, por eso si quieres federarte tienes que ir a un club deportivo especializado en la disciplina deportiva que practiques y lo más probable es que puedan ofrecerte asesoramiento y acceso directo para federarte.
¿Qué son los centros de entrenamiento?
Los centros de entrenamiento son espacios donde se apoya a deportistas de Alto Nivel y Futuro poniendo al alcance de deportistas y entrenadores todos los servicios necesarios para el cuidado de la salud, la mejora de su rendimiento deportivo y su formación integral.
En función del nivel deportivo y los deportes, en Cataluña existen diversos tipos de centros de entrenamiento:
Los Centros de Tecnificación Multideportivos (CTM) o Especializados (CTE), que desarrollan la fase de tecnificación de los deportistas. Es decir, acogen a deportistas de diversas especialidades para acompañarles en una especialización técnica y la consecución de sus objetivos y consolidación como deportistas de alto nivel. Estos centros facilitan a menudo un seguimiento del plan deportivo y académico de sus miembros.
Los CTM o CTE que existen en Cataluña y los deportes en los que están especializados son los siguientes:
- Centro de Tecnificación Multideportivo de Esplugues - Joaquim Blume
- Centro Especializado de Deportes de Invierno La Vall d'Aran
- Centro de Tecnificación Lleida
- Centro de Tecnificación Rem Banyoles
- Centro de Tecnificación Deportiva del Ripollès
- Centro de Tecnificación de la Seu d'Urgell
- Centro de Tecnificación Deportiva Terres de l'Ebre - Amposta
Los Centros de Alto Rendimiento (CAR), que se encargan de preparar a los y las deportistas para competir a nivel internacional, ofreciéndoles una formación tanto académica (ESO y Bachillerato) como deportiva de alto nivel; así como servicios médicos y psicológicos, entre otros.
En Cataluña tan sólo existe el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallés.
¿Puedo realizar estudios de deportes?
Sí. Antes de decidir y leer las opciones, lo primero que debes saber es si te gusta un deporte y lo practicas o te gusta el deporte en general.
- Si tu respuesta es que te gusta un deporte y lo practicas o lo has practicado y te gustaría ser monitor/a, entrenador/a, guía, socorrista, director/a técnico/a de una especialidad, puedes consultar los ciclos de enseñanzas deportivas (de grado medio y de grado superior) que no son formación profesional, pero sí son formaciones oficiales que te permiten obtener un título de grado medio y/o un título de grado superior de alguna de las siguientes especialidades: Alta Montaña, Atletismo, Barrancos, Buceo Deportivo, Escalada, Esgrima, Espeleología, Esquí Alpino, Esquí de Fondo, Fútbol, Fútbol Sala, Balonmano, Hípica, Judo y Defensa Personal, Montaña Media, Piragüismo, Salvamento y Socorrismo, Surf de Nieve y Vela.
- Si tu respuesta es que te gusta el deporte en general, la actividad física y deportiva y te gustaría dedicarte profesionalmente a estar en un gimnasio como monitor o bien a actividades sociodeportivas en general, puedes consultar los ciclos de formación profesional de la familia de actividades físicas y deportivas, que tienes disponibles en esta web, donde se ofrece el ciclo de grado medio de FP de Conducción de Actividades Físicodeportivas en el Medio Natural y dos ciclos de grado superior de FP: el de Acondicionamiento Físico, y el de Enseñanza y Animación Sociodeportivas
¿Qué estudios deportivos existen con una titulación oficial?
El abanico de opciones de formación reglada en deportes es amplio, pero a veces desconocido.
A continuación te presentamos las opciones disponibles de forma pública:
Ciclos Formativos de Grado Medio
- Atletismo
- Baloncesto
- Buceo deportivo
- Esgrima
- Espeleología
- Deportes de invierno
- Deportes de montaña y escalada
- Fútbol y fútbol sala
- Balonmano
- Hípica
- Judo y defensa personal
- Piragüismo
- Salvamento y socorrismo
- Vela
Ciclos Formativos de Grado Superior
- Atletismo
- Baloncesto
- Esgrima
- Deportes de invierno
- Deportes de montaña y escalada
- Fútbol y fútbol sala
- Balonmano
- Hípica
- Judo y defensa personal
- Piragüismo
- Salvamento y socorrismo
- Vela
Grado Universitario
- Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Relacionados para trabajar en el mundo del deporte
- Psicología con el Máster de Psicología del deporte
- Fisioterapia
¿Qué puedo hacer para ser entrenador deportivo?
Muchos clubes, federaciones y entidades ofrecen formación en el campo del deporte, así como cursos para ser árbitros, jueces y técnicos.
Si quieres ser entrenador deportivo debes formarte como tal y, para ello, puedes hacer cursos de formación académica o formaciones federativas.
Las formaciones académicas te permitirán obtener un título oficial, seguir un itinerario formativo para llegar a la universidad y desempeñarte profesionalmente en el ámbito deportivo. Las formaciones federativas, en cambio, sólo te permitirán el ejercicio profesional en el ámbito deportivo y carecen de validez académica.
Si quieres ser entrenador deportivo:
- Encontrarás un listado de clubes deportivos y federaciones deportivas en el directorio de la web del Instituto Barcelona Deportes o a través de la web de la Unión de Federaciones deportivas de Cataluña (donde también puedes informarte sobre subvenciones y becas que la Generalitat de Cataluña otorga en el ámbito deportivo).
- Fíjate que, si quieres trabajar en el deporte, la mayoría de estos centros ofrecen una bolsa laboral online.
- Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña > Para trabajar en el ámbito deportivo debes estar registrado en…
- Si vienes de una disciplina y tienes formación y quieres trabajar como entrenador, quizás puedes convalidar formación como Formación Profesional.
¿Existe alguna entidad que actualmente vele por la igualdad de género en las prácticas deportivas?
El Ayuntamiento de Barcelona, conjuntamente con el Institut Barcelona Esports (IBE) han creado un Gabinete de Equidad de Género como apuesta por la plena igualdad en el deporte.
Los dos objetivos principales de este gabinete son promover y fomentar la participación sin desigualdades en deportes e incorporar, de forma transversal, la perspectiva de género en todos los ámbitos del deporte.
Este recurso nace de la necesidad de evitar desigualdades de género en el ámbito deportivo, tanto a nivel interno como externo.
En este enlace encontrarás más información sobre la iniciativa..
¿Dónde puedo practicar deporte si tengo diversidad funcional?
Encontramos diferentes recursos en la ciudad para poder practicar deportes para aquellas personas con diversidad funcional física.
A continuación te compartimos todos los centros deportivos municipales en los que se indica el grado y características de accesibilidad:
- Web Barcelona Esport Incluye
- Web Plan Deporte Escolar en Barcelona
- Web Barcelona Deportes - Oferta deportiva en horario lectivo