Taller 'Pilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 48.1 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
El mètode Pilates es basa en exercicis que ajuden a millorar la tonificació dels músculs a través d’una successió de moviments fluids. La seva essència radica en la utilització del cervell per al control del cos, fomentant l’equilibri.