Punts InfoJOVE Horta-Guinardo

infoJOVE Barcelona

Taller en família 'Ioga postpart amb nadons'

A càrrec de Carmen Chito

Lloc: Sala Siconi

L’objectiu d’aquest taller és el benestar integral de la mare que ha donat a llum fa poc. És un espai de seguretat per a ella i el seu nadó. Un espai per cuidar el cos i les emocions i construir un vincle sa amb el nadó a través dels exercicis que es faran. A les classes es practicaran postures, respiracions i meditacions, així com simples exercicis per als petits. Es recomana començar el taller quan el nadó tingui al voltant de dos mesos o més.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona