Punts InfoJOVE Horta-Guinardo

infoJOVE Barcelona

Taller 'Uns moments per tu'

A càrrec de: Mireia del Cerro, Formadora en Mindfulness i Benestar Personal

Pren-te un temps per ajudar-te a millorar la teva salut a traves del Mindfulness una tècnica de relaxació i meditació que prové del budisme i que pot ajudar a reduir els símptomes de l’estrès, l’ansietat i la depressió.

Horaris

Centre Cívic Navas

Adreça:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Navas
Població:
Barcelona