Taller 'Estiraments'
Translator of
:
![google](https://ajuntament.barcelona.cat/jovesbarcelona/horta-guinardo/sites/all/modules/bcn_guide/img/gtranslate.png)
Schedule
Days | Hours | Preus | Observations | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 42 € |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Address:
- Carrer de Felip II, 222
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- el Congrés i els Indians
- City:
- Barcelona
En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero