Punts InfoJOVE Horta-Guinardo

infoJOVE Barcelona

Taller 'Pilates - Ioga'

Traductor de google :

Professora: Marta Casado / Sonia Lucía Ignacio

Aporta dinamisme a l’hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les àssanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Horarios

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Dirección:
Carrer de Sants, 79*83
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona