Les emocions són un llenguatge intern, una eina d'autoconeixement i d'expressió: són experiències transitòries que es manifesten a través dels nostres cossos. Explorarem com l'autoestima es relaciona amb l'experiència del cos i de les emocions, reinterpretant les creences culturals i polítiques que ens limiten. Utilitzarem eines de l'Art Teràpia, de la Teràpia Corporal Integrativa, i el potencial de la música