infoJOVE Barcelona

Volver

Taller 'Ioga post part'

Traductor de google :

Professional: Sónia Tre de Skilbo.

Observacions: Cal dur màrfega, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

Aquest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació i el benestar mental. A través de la combinació de postures suaus, exercicis de respiració conscient i tècniques de relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sòl pelvià. Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, renovar l’autoestima i l’apoderament.

Horarios

Fatal error: Theme CSS could not load after 20 sec. Please download the latest theme at http://galleria.io/customer/.