infoJOVE Barcelona

Tornar

Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Professora: Georgina Jordana

Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.

Horaris

Fatal error: Theme CSS could not load after 20 sec. Please download the latest theme at http://galleria.io/customer/.