Taller 'Ioga del riure'

Professora: Rebeca Bermúdez

Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva.

Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.

És una activitat en grup on el riure és contagiós!

Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès, i tonifica.

Període	Dies	Hores	Preus	Observacions
De l'1 octubre al 29 octubre	Dimarts	de 10.00 h a 11.00 h	Entrada general: 27.83 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup A
Del 5 novembre al 3 desembre				Grup B

Com s'hi va