Dansa, creació artística, rap, còmic, teatre, fotografia, escriptura, costura… Un munt d’activitats socioeducatives i gratuïtes t’estan esperant quan tornis de les vacances de Setmana Santa!

Totes elles, pensades perquè hi puguis cuidar del teu benestar emocional tot parlant de sentiments i compartint què penses, resoldre conflictes, treballar l’autoestima, el respecte, l’assertivitat…

A què esperes? Si tens entre 12 i 20 anys, inscriu-te o informa-te’n contactant amb el servei Aquí t’escoltem (ATE)!

A continuació, et deixem només una mostra de les activitats que es fan als diferents districtes de la ciutat:

FLOW I RAP: LLETRES I EMOCIONS 
A l’Espai Jove Palau Alòs. Dimarts de 17.30 a 19 h

• Ciutat Vella. T’agrada el rap o el trap i vols escriure lletres o aprendre a improvisar? Tan fa si ho vols fer en anglès, castellà o català… només et cal tenir flow! A través de jocs i dinàmiques, en aquest taller t’ensenyaran a rimar i alhora aprendràs quines emocions has de gestionar: ràbia, nervis, vergonya…

ENTRE JOVES 
A l’Espai d’Adolescents La Clau. Dilluns de 18.30 a 20 h

• Sants-Montjuïc. Taller per a noies de 12 a 20 anys, amb diversitat d’activitats i tècniques amb temàtica feminista.

EXPRESSA QUÈ SENTS I PENSES COMPOSANT RAP
A l’Espai d’Adolescents Jovecardí. Dilluns de 18 a 20 h

• Les Corts. Potencia la teva creativitat, expressa el que sents i el que penses aprenent a compondre les teves cançons de rap.

ESCRIU LES COSES QUE TENS AL CAP EN UNA CANÇÓ DE RAP
A l’Espai Jove Casa Sagnier. Dimarts de 17.30 a 19 h

• Sarrià-Sant Gervasi. Si tens moltes coses voltant tot el dia pel teu cap i necessites poder-te expressar, apunta’t a aquest taller: podràs aprendre-hi a fer rimes, escriure les teves pròpies lletres i rapejar-les seguint una base rítmica. Tot això i més en un espai segur on expressar les teves emocions i reflexions sobre la vida.

DIBUIXANT EMOCIONS DES DE LA IL·LUSTRACIÓ I EL CÒMIC
A l’Espai Jove La Fontana. Dijous de 17.30 a 19.30 h

• Gràcia. Taller per endinsar-te al món de la il·lustració i el còmic on aprendràs tècniques bàsiques de dibuix, color i disseny. Treu la pols dels teus llapis de colors perquè desbloquejaràs la teva creativitat i formaràs part de tot un procés personal i col·lectiu!

EXPRESSA LES TEVES EMOCIONS AMB EL TEATRE
A l’Espai Jove Boca Nord. Dijous de 17.30 a 19 h

• Horta-Guinardó. Atreveix-te a construir personatges i històries tot jugant i passant-ho bé. En aquest taller es posarà en pràctica tècniques de teatre social i del teatre de l’oprimit, i també s’explorarà amb tècniques d’improvisació.

FOTOGRAFIA LES TEVES EMOCIONS 
A l’Espai Jove Les Basses. Dilluns de 17.30 a 19.30 h

• Nou Barris. Parla de les teves emocions, del que et preocupa… i potencia el teu esperit crític a través de la fotografia.

ART, DANSA I EMOCIONS! 
A l’Espai Jove Garcilaso. Dimarts de 17.30 a 19.30h

• Sant Andreu. Tens ganes de moure’t, conèixer altres joves i descobrir com plasmar els teus pensaments i emocions per mitjà de l’art i el cos? Aquest és el teu taller!

EMOCIONS, COSTURA CREATIVA, ESTAMPACIÓ I ART TÈXTIL
Al Centre Cívic Besòs. Dijous de 17.30 a 19.30 h

• Sant Martí. Troba en la costura creativa, l’estampació i l’art tèxtil una manera per conèixer-te i conèixer altre joves! A través de diverses tècniques tèxtils podràs prendre consciència de la teva autoestima, perdre vergonyes, explicar històries i ser qui ets.