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  2. / La salud

Consejos para tener un aire limpio

La adopción de hábitos saludables en la manera de movernos cada día y en los consumos de energía es fundamental para reducir las emisiones de contaminantes a la atmósfera y garantizar una mejora de la calidad de vida en nuestra ciudad. 

Todas las personas tenemos un papel muy importante para contribuir a la mejora de la calidad del aire que respiramos. Aquí tienes algunas acciones a tu alcance que pueden ayudar a mejorar la calidad del aire de tu ciudad.

Opta pormedios de transporte sostenibles

  • Muévete en transporte público, a pie o en bicicleta siempre que te sea posible
  • Combina el transporte público con la bici para recorrer tramos más largos, si lo necesitas
     
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Si circulas en vehículo,conduce eficientemente

  • Compártelo con otros usuarios siempre que tengas la posibilidad de hacerlo
  • Conduce el vehículo menos contaminante posible siempre que te sea posible
  • Combínalo con el transporte público
  • Haz un mantenimiento periódico de tu vehículo
  • No utilices la climatización inútilmente
  • Al volante, arranca y frena con suavidad con el fin de reducir las emisiones de contaminantes
  • Ajusta bien la presión de los neumáticos

En casa o en la oficina,ahorra energía y reduce emisiones

  • Aprovecha la luz natural, utiliza bombillas de bajo consumo y no dejes luces encendidas si no es necesario
  • Deja libres las entradas y salidas de aire de los aparatos de climatización y evita tapar radiadores
  • Aplica aislamientos térmicos en puertas y ventanas para reducir pérdidas de calefacción o de aire acondicionado
  • Haz el mantenimiento de las instalaciones de climatización para que sean eficientes
  • Ajusta los termostatos a las temperaturas recomendadas (20-21 ºC en invierno y 25-26 ºC en verano)
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