You are here

Taller 'Tono-stretching'


Professora: Covadonga Viñas

El tono-stretching és una activitat que combina el treball muscular amb els estiraments. Farem un treball muscular localitzat que buscarà tonificar i enfortir cames, braços, glutis i abdominals, i a més complementarem aquest exercici amb una sèrie d'estiraments que ens ajudaran a guanyar elasticitat i agilitat. Alhora, prendrem una major consciència corporal que ens aportarà una postura més correcta i un major benestar en el nostre dia a dia.

Horaris

Error del Plànol BCN
No s’ha pogut carregar Plànol BCN degut a la configuració errònia dels paràmetres.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
La Sagrada Família
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Notícies

Radical May, un festival per transformar el món

12/05/2020

cultura. Xerrades, taules rodones i debats formen part del Radical May, un festival internacional i en línia que té lloc per primera vegada aquest mes de maig i que organitzen la Fira Literal Barcelona i...

Banc de sang a l'Espai Josep Bota del Recinte Fabra i Coats

06/05/2020

Salut. El 6, 7 i 8 de maig, l'Espai Josep Bota del Recinte Fabra i Coats, comptarà amb un espai de donació, de 9.30 a 14.30 i de 17 a 20.30 hores. Cal que els donants reservin hora des del web donarsang...

Vídeo

Fem un recorregut pels espais de la Fabra i Coats i el dia a dia de les entitats que acull el recinte.
Cultura, creativitat, història i educació conviuen en més de 20.000m2 de naus rehabilitades, testimoni del passat industrial del Districte de Sant Andreu.