You are here

Tallers virtuals 'Ioga intermedi', del Centre Cívic Guinardó

Les inscripcions es poden fer només per internet des del 13 de maig a partir de les 9.30 h i fins esgotar places


Professora: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l´escolta d´una necessitat. Al ioga tots som practicants. I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d´un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s´aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l´ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d´aquí s´inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l´ànima, perquè tot està ple d´ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta

Es pot apuntar tothom? Sí, però les inscripcions són nominals i cal estar registrat com a usuari de l´equipament. Per tant, si és la primera activitat que faràs amb nosaltres t´hauràs de registrar.

Si no trobes plaça i vols inscriure´t en llista d´espera, envia´ns un correu a informacio@ccguinardo.cat

Horaris

Error del Plànol BCN
No s’ha pogut carregar Plànol BCN degut a la configuració errònia dels paràmetres.

en línia mitjançant una aula telemàtica del Centre Cívic Guinardo

Adreça:
Rda Guinardó, 131
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
El Guinardó
Codi postal:
08041
Població:
Barcelona

Notícies

#FABRAESTIU2020#EDICIÓESPECIAL: LA FÀBRICA PARTICIPA AL FABRAESTIU 2020 AMB EL TALLER “MINDCRAFT”

06/07/2020

#FABRAESTIU2020#EDICIÓESPECIAL: LA FÀBRICA PARTICIPA AL FABRAESTIU 2020 AMB EL TALLER “MINDCRAFT”

#FABRAESTIU2020#EDICIÓESPECIAL: Fundació Ecología Emocional "Taller, Ioga i Anglès!"

06/07/2020

Taller en el que es treballen les Emocions, fem Ioga i parlant també en Anglès!

Vídeo

Fem un recorregut pels espais de la Fabra i Coats i el dia a dia de les entitats que acull el recinte.
Cultura, creativitat, història i educació conviuen en més de 20.000m2 de naus rehabilitades, testimoni del passat industrial del Districte de Sant Andreu.