You are here
Taller 'Ioga per l'embaràs'
Traductor de
:
:
Horarios
| Dias | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
d'11.45 h a 12.45 h |
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Error del Plànol BCN
No se ha podido cargar Plànol BCN debido a la configuración errónea de los parámetros.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districto:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
Directori
582,305
585,159
397,338
388,83
305,428
509,128
462,372
505,274
Professional: Marta Manyoses
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, roba còmoda i aigua per hidratar-se.
Aquest taller proporciona a les futures mares un espai segur per connectar amb el seu propi cos i preparar-se físicament i mentalment pel part i la maternitat. L’objectiu del taller és aprendre tècniques de respiració, postures suaus i adaptades al seu estat per tal d’enfortir el cos, alleujar molèsties comunes (com el mal d’esquena) i millorar la flexibilitat.
El ioga durant l’embaràs també fomenta la connexió emocional amb el nadó, ajuda a reduir l’estrès i l’ansietat i promou el sentit de calma i confiança en el procés del part. Unespai per a l’auto cura, compartir experiències i construir comunitat durant aquesta etapa tan especial de la vida.