You are here

Taller 'Ioga per l'embaràs'

Traductor de google :

Professional: Marta Manyoses

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

Aquest taller proporciona a les futures mares un espai segur per connectar amb el seu propi cos i preparar-se físicament i mentalment pel part i la maternitat. L’objectiu del taller és aprendre tècniques de respiració, postures suaus i adaptades al seu estat per tal d’enfortir el cos, alleujar molèsties comunes (com el mal d’esquena) i millorar la flexibilitat.

El ioga durant l’embaràs també fomenta la connexió emocional amb el nadó, ajuda a reduir l’estrès i l’ansietat i promou el sentit de calma i confiança en el procés del part. Unespai per a l’auto cura, compartir experiències i construir comunitat durant aquesta etapa tan especial de la vida.

Horarios

Error del Plànol BCN
No se ha podido cargar Plànol BCN debido a la configuración errónea de los parámetros.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
Districto:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona

Noticias

Consulta la programación del FABRESTIU 2024!

04/07/2024

¡Empezamos con la nueva programación de Fabrestiu 2024!

Jueves 27 de junio, Consejo de Barrio de Sant Andreu

13/06/2024

Ayuntamiento. El Consejo de barrio se emitirá en streaming desde la web del distrito.

Vídeo

Fem un recorregut pels espais de la Fabra i Coats i el dia a dia de les entitats que acull el recinte.
Cultura, creativitat, història i educació conviuen en més de 20.000m2 de naus rehabilitades, testimoni del passat industrial del Districte de Sant Andreu.