You are here
Taller 'Mindfulness, molt més que viure el present'
Traductor de
:
:
Horarios
| Dias | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 57.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Error del Plànol BCN
No se ha podido cargar Plànol BCN debido a la configuración errónea de los parámetros.
Centre Cívic Guinardó
- Dirección:
- Ronda del Guinardó, 113 - 133
- Districto:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
Directori
582,305
585,159
397,338
388,83
305,428
509,128
462,372
505,274
Professor/a: Casas, Laura
La pràctica de Mindfulness és un entrenament mental que ens permet viure la vida amb més plenitud en el moment present.
Començarem un viatge on obtindràs recursos per anar descobrint noves maneres de prestar atenció al teu cos i a la teva ment, confiant en l'experiència i aprenent a integrar la pràctica de Mindfulness a la vida quotidiana.
Un viatge per a dedicar-te temps, per parar i nodrir l’assossec i l’autoacceptació. On aprendre a observar els teus pensaments i deixar-los marxar sense que t’arrosseguin. Un viatge per descobrir una nova manera de ser, de veure els reptes i els desafiaments, reconciliant-te amb ells enriquint i fent més satisfactòria la teva existència.
Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar.