You are here

Taller 'Tonificació i estiraments'

Traductor de google :

Professional: Nil Ortin

Observacions: Cal dur màrfega, banda elàstica, tovallola i roba còmoda.

Entrenament físic on es combinaran exercicis de tonificació i estiraments per treballar tot el nostre cos. L’objectiu del taller és enfortir i guanyar flexibilitat en tota la musculatura. Treballarem la tonificació del múscul amb diferents materials: cintes elàstiques (entrenament de força), trx (entrenament en suspensió) i llums de reacció (entrenament dels reflexes). Per finalitzar farem estiraments de tot el cos, la manera perfecte per acabar el dia.

Horarios

Error del Plànol BCN
No se ha podido cargar Plànol BCN debido a la configuración errónea de los parámetros.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
Districto:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona

Noticias

El 48H Open House abre las puertas de varios edificios del distrito

21/10/2024

Cultura y tiempo libre. Habrá más de 200 actividades en el conjunto de Barcelona y en diversas ciudades metropolitanas, la mayoría sin inscripción previa.

El lunes 11 de noviembre, Consejo de Barrio de Sant Andreu

18/10/2024

Participación. Se podrán solicitar medidas de accesibilidad (doblaje a lengua de signos y subtitulación) hasta 48 horas antes del inicio de la sesión.

Vídeo

Fem un recorregut pels espais de la Fabra i Coats i el dia a dia de les entitats que acull el recinte.
Cultura, creativitat, història i educació conviuen en més de 20.000m2 de naus rehabilitades, testimoni del passat industrial del Districte de Sant Andreu.