Seminari 'Gestionar l'estrès amb l'alimentació'

Una alimentació saludable i regular pot ajudar a millorar l’estrès. Identificarem els nutrients que hem de reforçar i quins ali-ments són més recomanables i quins aliments hem d’evitar. Utilitzem productes de proximitat, de temporada i ecològics. Cal dur davantal i tapers.

A càrrec de: Mercè Homar, nutricionista

Format presencial amb canvi a online, si les autoritats sanitàries ho requereixen.

Horaris

Adreça:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Navas
Població:
Barcelona