Taller 'Ioguilates'


Combinarem Ioga i Pilates per enfortir, flexibilitzar i tonificar la musculatura del cos. Reforçarem la zona abdominal i aprendrem a gaudir de cada moviment, amb exercicis relaxats que ens serviran per ajudar les nostres articulacions i corregir els mals hàbits posturals.

Professor: Tony Rueda.

Horaris

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona