Taller virtual 'Taller de Mindfullness: millorem l'atenció i reduïm l'estrès'

Traductor de google :

La pràctica del Mindfullness o atenció plena, ajuda a regular la capacitat d'atenció i a reduir l'estrès. Entrenar aquesta habilitat ens ajuda a concentrar-nos i a mantenir una atenció plena al fer les nostres activitats quotidianes: conduir, caminar, córrer, anar amb bici, etc. Millora el rendiment i evita errors.

Horarios

Online

Código postal:
None
Ciudad:
Barcelona