Las ITS se pueden evitar y la mejor manera de hacerlo es buscar y tener buena información sobre qué son y cómo prevenirlas.
Es importante tener en cuenta que la prevención es clave en cualquier relación sexual, tanto si es con penetración o sin ella, por vía vaginal, oral o anal.
La prevención de las ITS incluye múltiples perspectivas. Os ofrecemos algunas consideraciones para reducir el riesgo de contraerlas:
- Estar bien informado/a (educación sexual).
- Usar métodos de barrera:
- Preservativo interno (antes llamado preservativo femenino) de poliuretano o de nitrilo: es una herramienta que ofrece protección frente a diversas infecciones de transmisión sexual, además de prevenir embarazos no deseados. Lo más destacable de este preservativo es que se puede insertar hasta ocho horas antes de la relación sexual y no es necesario retirarlo inmediatamente después de la eyaculación.
- Preservativo externo (antes llamado preservativo masculino): es el método más conocido y utilizado. De la misma manera que el preservativo femenino, protege frente a diversas ITS y embarazos no deseados.
- Barreras bucales de látex: reducen el riesgo de infección durante una relación sexual oral.
- Evitar mantener relaciones sexuales bajo los efectos del alcohol u otras drogas.
- Evitar prácticas como la “marcha atrás” (método que consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación), ya que antes de esta puede producirse una pequeña emisión de semen por el líquido preseminal.
- Hacerse periódicamente pruebas de detección de las ITS, sobre todo en los casos en que se tenga más de una pareja sexual.
- Algunas ITS pueden tener períodos de latencia. El hecho de tener pareja estable o estar enamorado/a no protege en sí mismo de las ITS.
- No compartir juguetes sexuales sin haberlos desinfectado previamente o cubrirlos con un preservativo antes de cada nuevo uso.
- Consultar con profesionales de la salud en caso de síntomas sospechosos de ITS o si la pareja ha sido diagnosticada de una ITS.
- Seguir correctamente el tratamiento en caso de diagnóstico de una ITS y evitar mantener relaciones sexuales mientras este dure.
- Vacunarse contra algunas ITS (VHA, VHB, VPH, Mpox), cuando esté indicado.
- Realizar la profilaxis pre-exposición (PrEP) o post-exposición (PEP) al VIH, cuando la indique y prescriba un profesional del sistema sanitario público.
